ダイエットにもエイブラハム！これは、涙モノです。
最近、5キロも太ってしまい、
先ほど、買い物に出た時に、ガラス戸に映った自分の姿を見て、
愕然としました。
なんだか、ウキウキ感がない今日この頃。
一番大切なのは、
いい気分でいること。
それは、わかってるのに、
いい気分になれない。
理由は、多分自分よりも、
他人に目を向けているからだと思います。
で、
さっき、youtubeを開くと、
なんと、ドンピシャな動画を引き寄せました。
エイブラハムのダイエット術！
② https://youtu.be/hWlfhm6KN24
(②の方が分かりやすい)
涙が出てきました。
ただただ、ホッとすれば叶う
ありがと。
