199式アファメーションを千回やる、と、 前回のブログで書きました。 毎日やったわけでもなく、 毎回、千回っていうわけでもなく、 でも、気が向いたら、 自分の声を録音したものを聞いたり、 聴きながら眠りについたりしていました。 約10日間。 効果のほど…